作り置き

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真空低温調理

真空低温調理の作り置きを温め直すベストな方法3選【温度に注意】

真空低温調理をする際は、塊肉などのを大きめの食材を調理することが多いので、作り置きとして低温調理をしているという人も多いと思います。 しかし、低温調理した食材を温め直すと、 せっかく低温調理で柔らかく仕上げたのに、温めたら固くな...
真空低温調理

日常使いしやすい真空低温調理を使ったサラダチキンの作り方【簡単】

「低温調理の温度や時間の決め方がわからない」 「しっとりとした鶏むね肉のサラダチキンが作りたい」 「真空低温調理器を買ったものの、あまり使いこなせていない」 低温料理器を使った加熱時間って、非常に分かりづらいですよね? 筆者も低温調理器を買...
作り置き・保存方法

お弁当にも使える。自家製ピクルスの作り方。【真空低温調理】

梅雨に入り、食材も痛みやすい時期、お弁当に入れるおかずにもかなり神経を使う。 そんなこの時期に活用したいのが漬物だ。 漬物といえば長期保存に適した一品で、日本でも浅漬けやぬか漬けなどあるが、今回は洋風の漬物ピクルスの作り方を解説していき...
健康自炊

一人暮らしでも簡単に、しかもおいしく自炊を続ける方法。

一人暮らしを始めるとぶち当たる壁の一つが自炊です。 自炊を断念してコンビニ弁当やスーパーの総菜を買うのももちろんありだと思いますが、自炊することで、より健康にいい食べ物を選べたり、場合によっては食費のコストも落とすことが可能です。 ...
作り置き・保存方法

自分でもカンタン作れる、自家製パンチェッタに挑戦してみた。

最近はよく、加工肉が体に良くないということを耳にします。 特に発色剤と呼ばれる、色を鮮やかに見せるものが良くないみたいで、 市販のベーコンやパンチェッタには必ずと言っていいほど入っています。 私なんかは「別に色くすんでてもいい...
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