作り置き・保存方法材料費200円、タンパク質20gのスープジャー弁当のレシピ3選
お弁当を作りたいけど、朝が忙しすぎてそんな暇がない人も多いと思います。 確かに、いろいろな支度をしないといけない朝に、お弁当を作れる余裕がある人はとても少ないです。 しかし、スープジャーを活用したスープジャー弁当を作ることで、忙しい朝で...
作り置き・保存方法
健康自炊自炊初心者が最もかんたんにお米を炊く方法【自炊の第一歩】
一人暮らしをスタートした人の中には、はじめて自炊をするという人も多く、 自炊と言えばまずは「お米を炊きはじめる人」がほとんどだと思います。 ただ、お米を炊くのは意外と大変で、冬場の冷たい水を使って洗米したり、 週末にまとめて炊こうと思った...
ガジェットレビュー一人暮らしにおすすめの「ホビナビ食器洗い乾燥機」を徹底レビュー
・一人暮らしむけのコンパクトな食洗機がほしい ・賃貸で食洗機は設置出来るの？ ・ホビナビ食器洗い乾燥機はどれくらいの食器が洗えるの？ 一人暮らしで食洗機がほしいけど、食洗機は水道の工事がめんどくさそうで、そもそも賃貸だと設置が出来ないんじゃ...
作り置き・保存方法会社に持っていくお弁当を作るならスープジャー弁当がおすすめな理由
会社や職場にお弁当を持っていきたいけど、食中毒が心配だったり、朝にお弁当を準備する時間がないと諦める人は多いと思います。 確かにお弁当は作りたてのもの比べて、食中毒のリスクが高く、朝の忙しい時間に用意することが難しいかもしれません。 ...
ガジェットレビュー【読書習慣】通勤時間の耳読に最適なAudibleを使い倒す方法
・読書習慣を身に着けたいけど継続しない ・Audibleを活用したいけど活用方法がわからない ・Audibleのメリットやデメリットを知りたい 最近は「読書習慣は人生が変わる」と言うことをよく耳にするようになりました。 ネットが普及した現...
ガジェットレビューシェイカーいらず！職場や外出先でも手軽にプロテインを作る方法
「職場でこっそりプロテインを飲みたい」 「外出先でもプロテインを作って飲みたい」 「ジムに行くときにプロテインを飲むための持ち物を減らしたい」 外出先でプロテインを飲みたいけど、シェイカーなどの道具を持っていくのが面倒だったり、なるべくなら...
ライフハック【一人暮らし】固定費を大幅に節約するために抑えておきたい3つのポイント
一人暮らしをはじめたての頃は、予想以上の月々の出費に驚く人も多いと思います。 筆者も一人暮らしを始めた時は、1ヶ月20万円近くの出費にとても驚いた記憶があります。 このままでは貯金どころか、日々の生活費だけで給料がすべて消えてしまうと思い...
未経験エンジニアSES企業に入社して初めての現場に配属さた時の感想【体験談】
今回は、SES業界で初の現場入りした時の、筆者の感想を紹介していきたいと思います。 初の現場は、初めてのことが多く戸惑うことも思います。 実際筆者も挨拶や立ち回り方などの初歩的なことから、業務に対する取り組み方まで、前職とはだいぶ違って...
作り置き・保存方法一人暮らしで使える「冷凍一人鍋セット」の作り方【節約・健康】
一人暮らしで鍋物を作ったら材料が余った 仕事帰りでもサクッと鍋物を作りたい めんどうなことは一切なしで鍋物を作りたい 冬に近づくと温かいものが恋しくなります。 特に鍋物は1食でさまざまな栄養を摂れるので、 野菜が不足しがちな...
ガジェットレビュー一人暮らしにおすすめの電子レンジ鍋【500円で始められる一人鍋生活】
寒くなってきて恋しくなる鍋物ですが、一人暮らしの方などは作るのが億劫に感じると思います。 原因としては、 冬場は水が冷たくて野菜に触れたくない 1人前の材料をなかなか用意できない ちょうどいいサイズの鍋がない などがあげら...